锻炼小腿外侧肌肉较厚，小腿有点罗圈，怎么回复？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/23 08:12:31
考体育时锻炼腿部肌肉，结果有点过头，小腿外侧肌肉突出较厚，本来小腿骨就不算太直，弄得稍微有点罗圈，很不好看，有什么办法解决吗？
肌肉能消除减小吗？顺便问一下小腿骨怎么能变直？

很简单，在小腿之间夹上书之类的东西，书的厚度根据个人情况而定，每天三十分钟，
站着看看书，发短信聊聊天，但书要夹紧不能掉。这样不仅可以瘦小腿，使腿型变得更
加优美，而且可以紧实PP哦！然后可以逐渐将书变薄，最后可以是一张纸，呵呵，一个
月以后，迈着你修长的小腿上街SHOPPING去吧！

天生的没招

小腿骨变直只有做断骨手术了
想瘦腿就只有少做下肢运动