练肌肉会影响长高吗?

我现在隔天 做150个掌上压, 15分中仰卧起坐,15分中哑铃练肌肉, 大约1个半小时,之后吃一个鸡蛋
我上网看见有人说 练肌肉 肌肉要休息一天左右才在练 因为肌肉要慢慢长,不然如果每天练的话 效果没有隔一天好,是真的吗???????请问 各位高手啊~~~~~~~~~~

练肌肉会影响长高吗 练肌肉影响长高吗 练肌肉会有碍身体长高吗？？ 用哑铃练肩部肌肉 会影响长高么？ 听说14岁的孩子练大腿和小腿的肌肉会影响长高吗? 锻炼腿部肌肉会影响长高吗？ 肌肉结实会影响身体长高吗？ 练马步会影响长高吗 练弹跳会影响长高吗? 常练单脚跳会影响长高吗