减肥返回原先体重

LZ现在才14岁？说实话现在我不推荐你继续减肥，毕竟还处在生长发育的阶段，也许会影响到正常的生理功能。也许听起来像吓唬人，也挺老生常谈的，不过LZ真的不用在这个问题上过于急躁。如果真的想减肥，理论上最好的办法就是节食+运动了，减肥药是一定不能的，可以LZ的年龄，我劝你尽量减小节食的程度加大运动量吧，也许见效慢，不过是健康的。问题就是，一旦停下了，包括饮食恢复正常或是减小运动量，就会反弹，这是一定的，LZ自己也遇到了，这也是为什么很多运动员退役后身材变很多。
而且，以你的身高体重并不属于肥胖，如果从医学的健康角度来讲应该是健康范畴，但现代审美观点的病态变化导致了你有需要减肥的错觉，如果你真的很纠结自己的体重，虽然我认为完全没必要，增加运动量是唯一途径，附带效应有两个：一是必须要持之以恒，二是运动方式不当会形成肌肉，影响线条（我假设LZ是女生，是男生的话就可以加以利用）。
我想说的就这些，最后以年长者的身份唠叨一句，以LZ的年龄实在没必要在这个问题上花费过多的心思，也有可能过两年身体发育后自然就能瘦下来了。

十四岁的时候是会胖的。不用太担心，别吃零食，别老坐着。
我十四岁的时候也胖的，你要多跳绳长高而且减肥。
每个年龄段的减肥都不同
你还很小呢。不要和成年人一样过早的开始节食
对发育真的不好，节食会印象生殖系统发育的
可能你现在感觉不到，我的很多朋友因为饮食不均，月经不调到现在。很麻烦的事情
你的问题就在一饮食控制吧，吃饭的时候好好吃饭，晚上别吃肉。课余时间别吃零食，你现在的基础代谢率很高啊，很容易下来的，别太担心。相信我，我十五岁的时候也差不多120斤了。哦，还有，别羡慕那些吃不胖的人。瘦子都是有不多吃的习惯的，只是你看不到而已。

哎，感同身受啊，我也正在减肥中，不过我从来没瘦下去过
我现在有两个方案，一个是中药减肥，一个是火山元素能量瘦身耳环
但我不知道那个管用，等我瘦了在告诉你
反正我是没那个恒心去运动减肥，反弹的话会很伤心吧
同志，加油

美人海按摩减肥不反弹

我也是不苗条！我觉得体重和遗传有关系！我以前也有减过，和你一样，廋勒！
但是过不了多久又胖勒！ 后来我