跳绳增肥

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/04 10:35:46
想跳绳段练身体！但不想瘦下来，一天跳多久才不会瘦啊！什么时间段练好！

健身把
跳绳只是一种运动，可以的。
一般运动个15分钟到半小时的。
不想瘦下来的话，就吃。
你运动系统带起来了，但是你又吃了。
感觉好像0作用，
但是不运动的话，你身体活动力就不行。