跳绳小腿变肥了这么会这样？

是这样的,跳绳会锻炼小腿的肌肉,使肌肉越来越发达,一旦停下来,肌肉会再变成脂肪,所以会粗一些.
我以前就是经常参加跳绳比赛,结果小腿变粗了,后悔ING...

跳完之后要轻轻拍打、揉捏，放松肌肉，我就是这样，绝对有效