吃饭完 瞌睡一天之内只能吃晚饭

气血不足的表现。饭后血液集中到胃部进行消化活动，导致大脑中血量的减少，因此容易感觉困，通常饭后半小时内有些困我觉得是正常的，但时间长而且影响工作学习就是身体问题了。所以不仅要吃饭，还要吃些补气补血的食物。

你这样叫饮食不规律~~~~很容易对胃造成伤害的，等年纪大一点的时候，你就吃不下饭，而且要吃药了，忠言逆耳利于行~~楼主自重~~~

对你的身心健康一点都不好

还是要吃的，不然身体很受伤的