为什么坐仰卧起坐的时候有点感觉胃变硬?
来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/14 13:25:35
为什么坐仰卧起坐的时候有点感觉胃变硬?
我是在家做的,那枕头压着....
不知道是因为胖的关系还什么的?
我是在家做的,那枕头压着....
不知道是因为胖的关系还什么的?
大概练出腹肌了。。。汗。。。不过我要提醒你哦~做仰卧起坐对减肥的帮助太小接近没有啊
除非,你一天做200~300个,(来自同学的现实经验!)不要用仰卧起坐减肥~~效果太微~还容易肌肉拉伤
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大概练出腹肌了。。。汗。。。不过我要提醒你哦~做仰卧起坐对减肥的帮助太小接近没有啊
除非,你一天做200~300个,(来自同学的现实经验!)不要用仰卧起坐减肥~~效果太微~还容易肌肉拉伤