如何减掉 小腿肉

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/06 12:14:17
我以前搞过锻炼 现在小腿很粗 别人的小腿都摸上去看软 而我的不是那样
我想是因为我以前的锻炼吧 把脂肪都转化为肌肉了 我很烦 很想把小腿变小 但我又怕去运动减肥了 我怕这样肉会更硬 这样会更难使他小了
有谁知道 变成了肌肉的 粗腿 怎样才能使它变小哦

瑜枷
你可以去尝试一下

它可以拉伸肌肉

还有拉韧带
拉韧带,搞运动的都清楚的..很疼呢 不过很有用的

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我也是肌肉型 的小腿
现在在用瑜枷调整呢.所以 推荐~~~~

要饿肚子了，杀死肌肉，没别的办法

用刀剁了！- -！

我也想```