我人高大力气小怎么办？

体重太小，先上体重，想上力量这个是必需的。然后再找个健身房，让教练给你制定个力量计划，先下肢然后上肢，一步一步来咯。当然这些东东都是要在你喜欢锻炼，喜欢健身的基础之上完成。

锻炼！！
男的女的啊？
、不管男女还是多锻炼好啊
力气不是天生的
多做运动·跑跑步什么的