热到出汗也能减肥的吗?

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/25 01:40:20
夏天30多度高温~吹着风扇也会出汗~这样也算是燃烧脂肪减肥吗???

不会减脂肪，那只是排除你体内的水分，但是这样新陈代谢加快了，所以会瘦一小点，要是你趁着天气热没胃口少吃些的话会瘦的。抓住夏天机会啊！

不会的,你去蒸桑拿就知道了.
我原来这样以为,故意经常出汗,剧烈运动啊这些,没有用的.

知道自己的体质,慢慢来吧