早餐是否吃面包后喝牛奶好一些？

恩

牛奶中含有的养分能充分溶解面包里的小麦素

能帮助你更好的吸收

怕咽着你,如果喝水的话就没什么营养

牛奶最好最好搭配面包或鸡蛋一起吃，这样能更好的发挥牛奶的作用，以至更好的吸收。

不一定 也可以搭配豆浆 酸奶 楼主怎么搭配都是可以的 或者也可以搭配现在比较流行的 +美丽套餐 营养比牛奶含的还高 而且还能美容养颜 瘦身 是一个不错的选择