减肥，3星期减掉10斤！！！

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/02 00:45:30
我现在身高165cm，体重55kg希望在3星期内减到45kg
有什么方法？
是苹果减肥法管用还是黄瓜减肥法？
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thanks to whoever helped me

你说的方法都能见效，就看你能坚持不能了，还有就是你的身体承受能力，苹果减肥法和黄瓜减肥法都要有一个疗程，不然会伤身体！

哪个都可以啦、我用的是黄瓜鸡蛋法、是减了、（主要是坚持！）但是吃多了看到了会吐诶、你也可以这两个来回用、平时做点运动、睡觉之前做空中骑自行车的运动、页可以买粗盐减肥、按摩、呵呵、总之运动时最重要的。祝你成功噢！