日常生活中,吃什么是最美容的

苹果，西红柿，南瓜。坚持

黄瓜是最好又经济的美容食品，每天吃二根，但一定要去皮，因为皮上有残留农药。吃剩下的黄瓜根也不要丢掉，可以用果皮刀削成薄片，贴到脸上15分钟左右，可以起到保湿去皱的作用，也没有次数的限制，只要有时间就可贴，效果也特别好。此外，还可吃一点西红柿。

黄瓜，苦瓜。皮肤干燥坚持多喝水。水可以增加皮肤水分。

吃猪皮