坐久了，腿脚，手都肿了、是怎么回事

血液循环不畅，导致大量的血液淤积在四肢，由此产生四肢肿胀、酸软、乏力，是缺乏运动（活动）的表现，手部紧绷可能是因为血液淤积导致的行动不便也有可能是由于手部抬举过高（有时候键盘的摆位会比较高）导致血液无法顺利到达从而产生僵硬感。
建议上网1个小时后就站起来走动走动，做做简单的四肢伸展活动，多喝水（很有效果哇，不但促进血液循环、新陈代谢，还能让你一段时间后不由自主的活动起来——上厕所……）

血液循环不好
要常起来走动
别一直坐著
对身体不好