我坐办公室坐得肩痛、颈痛、头沉咋办呢？

咱俩一样一样的。

每隔一小时休息几分钟眼睛。中午做做颈操。多出去打打水趁机休息下。

办公室亚健康，简直是要了亲命了。

买了个法藤，完全是心理作用啊。。。。。。。

去医院检查
平时多注意体育锻炼
做颈椎保健操

做操