芝麻生吃养胃有根据吗？芝麻对胃炎有好处吗？

芝麻补肝肾，益精血，润肠燥。用于头晕眼花，耳鸣耳聋，须发早白，病后脱发，肠燥便秘；再加五谷杂粮，这样吃对人有好处。

生吃不好，芝麻对胃不大好，主要是对肾脏好。
小米粥和烤馒头片都不错。

你可以找个中医问问