握高尔夫球和绑脚丫对提高立定跳远成绩有用么

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/02 21:18:19
回温了下《人体探险队》想到这个问题……
希望可以提高立定跳远成绩，注意，是立定跳远。

没太大用处，这只是为了让你的脚并起来力量集中，能稍稍提高成绩，但如果你技术不高用这个方法只能适得其反！

锻炼自己力量,当然可以,只是多少的问题

没多少用处~~~~~~~~~~~

没用