怎么能让自己的小腿和麦迪的小腿一样细啊？

我最喜欢T-Mac了，他那专业的名字叫跟腱，跟腱有助于跳的更高，麦迪的跟腱比乔丹的跟腱还要长6CM所以他跳的更高，关于跟腱变长变细建议多跳高和多练长跑

你在开玩笑
腿细有好些原因
最主要的是跟腱要长，肌肉类型要好
这确实是天生的
黑人天生跟腱就很长，而且韧性很好
肌肉类型也好，平时很松弛，一旦爆发起来很有力量
说白了，他再怎么练都变不了很粗
想打球好还要很细的腿，这是可遇不可求的
保护好自己的膝盖吧，这是最重要的
健康才是真

那不是小腿细
是跟腱长
是天生的
不能通过训练达到

麦迪跟腱长，所以不用过多练习小腿的肌肉

很简单 去问可爱的麦迪本人就OK啦

人家是长期科学训练出来的 你有这个毅力吗？再说我觉得腿这么细也没什么好看的