关于吃钙片。。

来源：百度知道编辑：UC知道时间：2024/09/24 01:39:51

我152现在14岁。

女生嗯。。

如果每天吃钙片会不会长快点啊。我妈不赞同我吃，她说骨骺回提前愈合不长。。

如果要吃，应该吃多少最合适？
好的加分哦。。

可以长高的，女生24岁才会停止长高，男生就21就停止了，所以现在吃钙片还是有效果的，不过当当靠吃钙片是不购的，要加强运动，比如打球，女生也可以打球哦，我也是女生，我现在都170了，我以前也是很矮的，所以运动最重！

要长高最重要的是运动,跑步是首选,不仅可以帮助你长高还有利于你的健康,帮助自身身体的调节和增强免疫力等等,还有钙片不能补充运动后所有需要的物质.我建议你每天服用些安利蛋白质粉,氨基酸才是长高的最重要物质