请问在家里练胸肌除了哑铃和杠铃，还有什么健身器材？？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/25 23:48:36

这两个足够了，其他的都是修行或者根本没用，哑铃杠铃配合使用能练出一个好形体的，

对了，最好有个卧推床，推胸才有效果。

做俯卧撑 只有地板

综合训练器

大的有家庭综合力量训练器
小的有俯卧撑支架