什么运动才叫剧烈运动

来源：百度知道编辑：UC知道时间：2024/05/22 19:45:33

很小的手术后，医生让不要做剧烈运动，什么才是激烈运动？
那跳绳算不算剧烈运动，155每秒是什么概念？？？跑800米后的感觉？

我是一名健身教练我来回答你的问题
剧烈运动一般是由心率来判定的假设你的年龄在20多岁那凡是使你的心率超过155/秒的运动都属于剧烈运动

正常的生活，应该没问题，只要别把刀口处弄开就行。简单的散布就行。

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