拔罐减肥真的能成功么?成功后不暴饮暴食加适量运动会反弹么?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/17 00:26:19
有人拔罐减肥过么?效果怎样?急!!!

我正在拔,我们这260一疗程(一个月,15次)已经拔了十次了,瘦了十斤左右,承诺是减二十斤。要拔罐饮食要想当控制,吃错一点点或者吃撑了都要长秤!!所以要相当有毅力。我天天饿得头昏眼花的,就怕减完后反弹。拔罐师给我推荐一种梅子,说拔完后巩固疗效,190一盒,我觉得也没什么用,就没要。从第八次开始我的体重一直是53.7公斤也没变,我饮食业相当控制,可体重就是不下了,拔罐师非说我乱吃东西冤枉死我了!今天还要拔,真怕看那体重秤!我想去学拉丁舞,说不定会减肥呢。祝你减肥成功

可以明确地告诉你,效果不是很明显。重要的是科学饮食,适当锻炼,且持之以恒。
首先你得明白拔罐原理
一、促进全身血液循环
通过排气造成罐内负压,罐缘得以紧紧附着于皮肤表面,牵拉了神经、肌肉、血管以及皮下的腺体,可引起一系列神经和内分泌系统反应,调节血管舒缩功能和血管壁的通透性,从而改善全身血液循环。
二、排除体内毒素
拔罐负压的强大吸拔力可使汗毛孔充分张开,汗腺和皮脂腺的功能受到刺激而加强,皮肤表层衰老细胞脱落,从而使体内毒素、废物得以加速排出。
三、温热作用
当人体受风、寒、暑、湿、燥、火(六邪气)等外界侵袭或跌打损伤后,即可扰乱脏腑的正常生理功能,产生瘀血、气滞、痰涎、宿食、水浊、邪火,这些致病因子通过人体经络走窜于全身,并充斥于经络上的穴位,打乱了气血的运行,致使气血凝滞。拔罐可祛除人体六邪气,通气通血、舒经活络,它的温热作用可使血管扩张、血流量增加,增强血管壁的通透性。
皮肤是人体最大的排毒器官,如果人体毒素无法从体内正常排出,就会反映在脸上从而引起斑、痘、皱、干燥等多种皮肤问题,而面部血液循环不畅,则会导致面色暗黄,尤其是冬季,气温低,人体免疫力下降,面部血液循环减慢。
由此可见,拔罐是通过兴奋神经,来调节血脂,促进血液循环,代谢部分血脂,局部开汗腺,通过皮脂腺排脂肪,另外其温热作用也可燃烧一点脂肪,且拔罐时因内部张力的变化也破坏了一部分脂肪细胞。

我有拔罐减肥过..一点用都没有..反弹的速度绝对比减肥的速度快..必须按照他们的饮食安排实行..不然不会掉体重!而且拔罐还很疼..尤其是在肚子上的几个罐..有时候疼的我冒冷汗...