想减肥~1个月里哈

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/03 01:33:58
高考完放假啦~哦，闲的没事在打工呢，一天六个半小时，基本都站得。想在1个月内减肥~个子比较高，所以想瘦一些！（关键是瘦腿啊~）请问呵呵，什么方法可以在打工的一个月内瘦20斤左右啊？除了跑步！（因为每天站的脚巨疼，实在不能跑或是走的太多）体谅啊~

哈喽~我也不知道是不是你想要的方法，反正我就是曾经在麦当劳打过工，那会儿好累，一天下来都不止8小时，而且一个月就歇了一天，曾经创下一天12个小时的工作记录，而且根本没有时间吃饭，有时候吃半个汉堡就又冲回去了，我那个时候做接待员，在大堂里不停地走啊走~一天不怎么吃饭，一个月下来我瘦了12斤~不是刻意减的，就是被折腾的。所以楼主不用担心啦，一累再加上控制饮食，一定会瘦的哦~~不过我现在体重又回来了~~~呵呵呵，因为不干了O(∩_∩)O哈哈~

楼主加油哦~祝你成功！↖(^ω^)↗

不对啊，站多了，腿应该不会觉得有很累了才对，不过好像站多了只是增加肌肉，不会减肥

同学 忠告一句 你的要求几乎不可能 除非你去动手术 不过可以给你提个建议 你站的时候记得挺胸收腹 加紧臀部 这对塑身很有帮助的 希望可以帮到你