快速瘦腿,臀部的方法.急,

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/26 13:10:36
要快速. 简单的瘦腿,臀部方法. 一月时间. 希望有亲身经历的人回答.复制的不会给分的.

我觉得最好的方法就是利用现在的天气去游泳，减肥效果肯定好，晚上吃完饭后去散散步，走动走动，特别要注意的是一定不要做剧烈运动，平时吃些易消化的食物和水果，你也可以去网上搜索一下吃什么食物减腿粗现象，肯定有的，平时少吃点多注意点也有帮助，像你腿粗，早上早点起床，适当的做一下腿部运动，长期坚持，腿会变得很漂亮，赘肉会收紧，希望可以帮助到你
我之前用过维殴美瘦身产品，你也可以试试看，对腿部臀部减肥效果还不错