为什么我每天都犯困？

查一查是否血稠，假如血稠的话会造成大脑缺氧，大脑缺氧也会犯困。

运动起来

用中医的话来说就是气血不足，每次睡觉所补充的能量不能够维持一个白天的工作。最好的治本方法是早睡，加每天敲5分钟胆经，相信您这样做1到2个星期就会看到效果的

我跟你有过相同的经历哦，是因为没有紧张感。我是学生，在高三的时候每次的星期六补课我都会和你一样，从早上困到下午，而平常上课就不是这样，因为星期六补课大家都很懒散，而且不把它当做是课来上。
解决的方法其实很多：1.你可以尝试一下减少你的睡眠时间，以此来给自己增加紧张感，稍稍绷紧神经就不会困啦。我就是这样做的，我后来每次上星期六的课时就特意前一天晚上睡少一点，（当然是做作业做得晚导致的，你可以尝试多工作）
2.有一个万不得已的方法，有时候我熬夜熬得很迟只睡了2-3个小时的时候我会用喝茶这个方法，很有效哦。又一次我连续2个星期都只睡3个小时，刚开始还忍得住，但是到后来就受不了了，于是我在早上一起来的时候喝一杯浓茶，是很浓很浓的那种，于是我一天都不困了。
以上2种方法你试试吧，第二种方法我试了3年，十分有效果哦！