睡觉总睡不醒，晚上不想睡，白天睡不醒，浑身无力！

您的睡眠时间太晚，不利于身体恢复。长期熬夜，对身体有很大损害。
晚上10：00前最好上床休息,中午尽可能睡半小时到一小时的午觉(午睡
一小时抵过晚上睡三小时),年轻人一天至少要睡足八小时！

晚上9-11点为免疫系统（淋巴）排毒时间，此段时间应安静或听音乐
晚间11-凌晨1点，肝的排毒，需在熟睡中进行。
凌晨1-3点，胆的排毒，需在熟睡中进行。
凌晨3-5点，肺的排毒。此即为何咳嗽的人在这段时间咳得最剧烈，
因排毒动作已走到肺；不应用止咳药，以免抑制废积物的排除。
凌晨5-7点，大肠的排毒，应上厕所排便。
凌晨7-9点，小肠大量吸收营养的时段，应吃早餐。
疗病者最好早吃，在6点半前，养生者在7点半前，
不吃早餐者应改变习惯，即使拖到9、10点吃都比不吃好。
半夜至凌晨4点为脊椎造血时段，必须熟睡，不宜熬夜。
您在白天睡到11点，对身体有害无益。
所以建议您调整作息规律。
如果调整仍不见效，请登陆中医嗜睡治疗网咨询。

睡觉时间颠倒了。要养成良好的生活和起居习惯，遵循生活规律，防止该睡眠时睡不着，不该睡时醒不了。坚决做到：晚上11点一定上床睡觉，早上6点半一定起床，中午睡半个钟头觉。白天再想睡觉也不睡，晚上11点再不想睡觉也要睡，坚持时间长了自成习惯！祝你成功！

我最近也是这种状况，去医院查了下，说是和饮食不规律有很大关系，看来您经常喝酒吧