如何瘦小腿肌肉

来源：百度知道编辑：UC知道时间：2024/06/21 04:37:28

首先我是女生小腿很硬，我也不知道属于肌肉腿还是水肿
反正请问如何可以减掉？
我本身就很瘦，但就是小腿，站起来的时候特别硬，实在是难看

如果你自己嫌自己的小腿粗的话

你可以这样噢：

每天晚上睡觉之前

用轻拍捏揉等等温柔点的动作来按摩小腿

每天15分钟

长期坚持效果明显噢。