*夏季懒人的减肥好办法..

来源：百度知道编辑：UC知道时间：2024/06/05 12:28:39

一周中的某天吃一天苹果
吃苹果有营养
但消耗热量

运动就能减肥，你要不爱运动就只能针灸减肥啦，每天什么也不要做就去扎针40分钟，再配合针灸食谱，你就能一疗程减10到20 斤哦，这样是对于懒人减肥最安全最有效的！

每天一个鸡蛋一杯牛奶，要肠胃好才可以。