急求一星期减肥法，减得越多越好，

短期迅速减肥是不合理的 而且复胖的几率是很高的

如果真的想尝试的话 。。。以下方法短期内的效果都不错

1.黄瓜鸡蛋减肥法 为期一星期

早餐 黄瓜鸡蛋 午餐黄瓜鸡蛋 晚餐 黄瓜

吃七天 鸡蛋可以是茶叶蛋 或者 煮鸡蛋

2。黑咖啡燕麦减肥法

早餐 黑咖啡 燕麦 午餐黑咖啡 燕麦 晚餐 黑咖啡

注意： 黑咖啡是纯咖啡 不加糖不加奶精 的 燕麦要选用无糖燕麦

黄瓜鸡蛋据说可以瘦15J 黑咖啡燕麦 10以上

望LZ量力而行

减肥期间建议吃复合维生素

减得快死的快。这个是真理。
一个人一个月用正确的减肥方法最大只能减5kg，
而且是最多。很多人都不能达到这个数字的。
你一个星期，抽血比较快。

吸食冰毒。。不瘦才怪