男孩长高问题

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/25 03:56:37
18周岁(就快19了),男164.5M,父161CM,母158M,但15-17岁这2年中,我每年只长了1.5CM,主要是今年1年只长了0.2M,照这样的生长速度还能长高多少? (天天都有喝牛奶,有适量运动) 还能长到1.65或以上吗?

可以长到166左右,20周岁之后就停止了

俗话说二十三还蹿一蹿呢,你才18岁,骨骼还没有停止生长,多多努力,还能长高。给你几点可行的建议吧:一要注意睡眠充足,人在深度睡眠时生长激素大量分泌,尤其是长骨骼方面的生长激素都是在睡眠中分泌的。二是注意营养,特别是含钙高的食品如牛奶,如果钙质不够,会影响到骨骼的正常发育的。三是多锻炼,多运动,多做做腿脚运动,多蹦蹦跳跳,因为运动对长高是有辅助性的。另外,也可以尝试一下增高类的产品,我们大学同学从淘宝买的 增高4号 ,二个月长了三厘米。是我亲眼见的,有兴趣可以去淘宝找一下。好了,这是我给你总结的,希望能帮到你。

看遗传因素和以往长高的速度看来,而且鉴于你已经成年,长高的可能性很低了,不过你坚持锻炼的话说不定还能再长一些。

世事无常啊

不知道啊,要根据个人身体素质和父母遗传因素。