如何能长胖,增加体重.?

应该是吸收不好吧，调理下肠胃，炖点补汤。最好咨询下中医。

增肥，多吃，一日三餐按时吃，饭后喝酸奶，促进吸收。吃完就躺着，过一个小时在动。适量运动帮助吸收，晚上睡觉前吃东西最有效。

多喝雪碧（貌似男生喝可乐不好），热量很高呢。多吃热量高的食物，像巧克力啊，冰激凌啊

有抽烟吗？把烟戒了，肯定能胖。

祝你增肥成功……

站着说话不腰疼~~
长胖的方式太多了~
少抽烟，少出去玩，多吃高脂肪、高热量的东西，吃完就躺下睡觉或看电视，
晚上睡觉前一定要吃的饱饱的再睡。。。
坚持一段时间，你会发现~~你想减肥了~

多吃多运动，臂上练出点肌肉，显得精干，也能起到增加体重的效果，不能盲目减肥，也不要要盲目增肥，体质要紧

天天吃夜宵吧...
吃了马上睡,也别运动了..
迟点就会多点肉了~~

晚上喝泡的牛奶，天天如此，多吃饭