一闭上眼睛就做梦，怎么办

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/25 10:54:06
我天天一睡着了就做梦，好烦人，几乎每天都是这样的，现在对我来说一天不做梦都很希奇，请问下有没有什么解决的办法，还是我得什么病了/我今年才21岁哇55555

做梦是很正常的事，心里想的事儿多，晚上的梦就多，这叫日有所思，夜有所梦，不需要担心，担心反成负担。

我同意第一个回答问题的人,想的事别太多,别操太多心,晚上睡觉之前切忌不可胡思乱想.一般在现实生活中发生很多事情或者爱胡思乱想的人晚上爱做梦!

多运动，累了就没有事了。

睡觉时不要瞎想其他的事····