怎样练习运球才能像街球那样的熟练运球

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/29 10:50:15

嘿嘿…
这也是我以前的问题,他们的回答我都不知说什么,我就自己练了。
第一、手拍球要快,这点很重要,过人就靠这速度了!第二非惯用手要多练习,当我练左手时,我右手基本没怎么练了,弄到现在上篮带球全左手,投篮还是只能用右手投。第三,多练习左右换手、胯下、后手运球,我有个很笨的方法,拿球在墙上拍,拍到你闭眼睛两手都能感受球路时,你的球感也有了,当换手、胯下、后手熟练了,就可以找人玩花球了,刚开始只要能变向过人就好,当你觉得是小儿科时你可以练倒地转身运球,一步一步来,多看中国那些花球高手的视频,外国的别看,毕竟中国人的体质有限。
我现在打球就是太花了,哎…没什么人跟我打,我的总结就是:勤,我以前每天早上运球跑步至少一个小时…

打街球没有用的 像个猴一样 我们学校就有一个 不是不喜欢打街球 我自己也是打街球的 但是进了校队之后 发现根本没有用 体能练好 速度练好 投篮 什么的 当你发现运了那么多时间后得分还不如一个投篮得分来的快 我很后悔当初玩街球 现在感觉有点失衡~

只有一个字“练”运球没有什么秘籍的,只有靠自己的苦练运球才会熟练。

在打篮球是可以多运球突破上篮,这样比你刻意去练运球进步的快!!

继续努力,加油!!

苦练 多练运球 多看街球视频 练习视频里的动作