我想长高些 现在每天摸高跳400下这样有帮助长高吗

你好,你这些做法可以肯定的说都是有助于长高的,但是并效果跟你的年龄有着直接的关系.多运动多加相应的营养没错,

前提是你缺不缺钙，如果不缺，过量的补反而不好。至于跳高虽说有益，但不是必要条件。

应该是可以的，运动是长高的前提，喜欢打篮球的话，可以多打打篮球，也是一个不错的增高方法哦！

有啊，你如果经常跳是有帮助你长高的，而且牛奶对长身高是有帮助的。