女生坚持跑步能使腿变细吗？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/23 19:07:33

3楼“不坚持的话,就会变得很粗.... ”
是真的吗？！看来要跑步瘦腿的话就要持之以恒！

要坚持.不然正相反.

坚持跑步可以使腿变细，但是要适量，不要过度，不然会变成肌肉的`那样就瘦不下去了``

不坚持的话,,就会变得很粗....

肌肉腿很恐怖的~