早餐喝糖水代替喝牛奶好吗?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/30 06:48:04
早餐喝糖水代替喝牛奶好吗?

糖水包含的是糖分,并不含有牛奶中蛋白质,但是豆浆比牛奶蛋白质多,建议你换成为豆浆。

价格底,味道好,而且营养价值比牛奶高。

不好,和牛奶可不只是提供糖分啊,你应该在吃点面包之类的东西

当然不好.不过可以喝蜂蜜水.

不好。糖水只提供了热量,但牛奶里含有许多营养物质,是糖水代替不了的。
每天早上起床后应先喝一杯盐水,可清楚体内垃圾等,然后再进行早餐。牛奶最好不要空腹喝,不要和鸡蛋一起,否则会影响营养的吸收。
身体最重要,不管是什么原因,都要注意身体。身体是革命的本钱o(∩_∩)o...哈哈