在早餐前喝牛奶或炼奶好吗？

不知道好不好,但是我每天上学的时候都喝一点,因为不想吃早餐,所以就拿着小瓶的牛奶或酸奶在路上喝了

不好！！！！早晨胃酸浓度很高的，牛奶喝下去后，营养成分都被破坏掉了。喝下去的牛奶就跟白开水一样。建议在早餐过后喝，或是九点左右的时候喝