请问有没有什么物理长高方法?
来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/21 18:20:31
拉韧带反而会长不高的,你们见过那个体操运动员老高的?!
其实只要做到保证睡眠,多吃蔬菜少吃肉,运动女生可以选跳绳;男生则推荐打篮球。平时也可适量作些伸展运动,但切戒不是拉韧带!
以上是我多年来身边长得高的与长不高的朋友们的亲身体验,望能帮到你~~!
拉韧带= =、
要不就跳高~
还有很重要的睡眠要充足........
有啊 穿增高鞋
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来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/21 18:20:31
拉韧带反而会长不高的,你们见过那个体操运动员老高的?!
其实只要做到保证睡眠,多吃蔬菜少吃肉,运动女生可以选跳绳;男生则推荐打篮球。平时也可适量作些伸展运动,但切戒不是拉韧带!
以上是我多年来身边长得高的与长不高的朋友们的亲身体验,望能帮到你~~!
拉韧带= =、
要不就跳高~
还有很重要的睡眠要充足........
有啊 穿增高鞋