怎么减掉大腿和肚子的肉肉啊 求助！！！

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/20 22:29:15
本人男生身高1米74 体重140磅！ 上身很OK 就是臀部和大腿异常粗大。。。 有人说 跑步什么的 可是。。。 好像越来越粗了。。。我只要瘦下来 拜托大家有什么办法 告诉小弟吧 万分感谢啊！！！还有1个月的时间！就开学了！！5555 请问在一个月之类如何 减掉呢 ~~o(>_<)o ~~ 下面是我的照片 肚肚和腿腿很大 救命啊！！！！

额 那就做些腿部的按摩，轻拍或者按压，在每天洗澡完之后按摩5到10分钟。

我觉得坚持下来应该有效。

~~~我认识你

晕 你贴的照片应该是照大腿和肚子啊 看你脑袋干吗啊 哈哈