肌肉型的人减肥...

错误观念 要找你说 健美的就不用老去健美了 锻炼一次就得了

肌肉是要长期的锻炼 不练 肌肉会收缩 之后慢慢的减少 直到最后便的和不练的一样

肌肉很难保持的

不是容易胖 瘦了就和普通人美什么区别了 当然容易胖 代谢减慢

很难减