肚子上的赘肉怎么减掉？

运动啊，肚子上的赘肉不可能被单独减掉，你可以打打球，多出汗，少吃东西，全身的肉减了，肚子上的肉也就减了。贵在坚持！

抽脂

每天晚上做仰卧起坐

不吃晚饭， 只吃黄瓜，西红柿，水果之类的。要吃的足够多，就像吃饭一样吃饱。 坚持两个星期会有很明显的效果。