为什么跑完步后，就一只腿酸痛的利害。。。？

应该是跑步的时候身体不平衡，有一边受力比较大，所以会引起这边的酸痛，而且这边的肌肉运动量比另一边大，所以会比另一边偏硬。

如果你没有经常跑或者运动那么是运动少了,就应该加强锻炼. 如果你每天都有锻炼,那么建议你到医院去检查一下,有可能是膝盖骨骼磨损造成的,因为你正处在发育期间,没有正确的锻炼和跑步方式,很容易受伤.

应该是跑步姿势不太正确

我有时候也是，可能是长时间不运动了原因吧
应该经常运动一下就可以 了

可能是缺乏运动，试着慢跑，多跑几天久好了。

是肌肉拉伤吧？跑步之前要做热身的。