我200米短跑不是很好，就是不知道方法，每次冲到大月130米左右就使不出来力.

饿
我也有过同样的感受，因为我是学校田径队的。练200和跨栏。
你可以试试上力量来增加腿部力量，拖轮胎知道吗？（就是用绳子绑在一个轮胎上，然后拖，你教练应该知道），还要每天适当的长跑来增加耐力。
200米过程中也是有窍门的，前50米要迈小步快速起跑冲刺，中间近100米中步匀加速跑，最后50米冲刺。如果你的耐力和力量都提上来的话，全程冲刺。

多练一下300米，200多米。

多跑跑300米和400米

也可以按这个顺序跑，100米，200米，300米，400米，300米，200米，100米

你多锻炼一下就行了，或着前70米先别冲到后来在冲

多跑300米和400米，+速度，+耐力。之后跑200米就轻松了。

200米成绩上不去，你的耐力不够啊。平时多跑230~250米，这样对跑200米有好处。
跑200米的要领我说几个，弯道起跑要猛要快，加速也要快，速度起来后就放大步，到直道保持并且冲刺。前100米用90%力量，后100米100%。Okay。