有什么书可以调节心态的

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/25 20:03:47
我嫉妒心强,自尊心强,自卑。...心理很容易不平衡,
有什么书可以调节心态的,帮介绍一下,谢谢大家了,
那有什么办法可以改变心态,我现在有点压抑,

你其实在走向成熟,看马克思传吧,梅林写的。

老夫子~~~
《庄子》吧。。认真的。。

基督山伯爵
说的是一个人被陷害入狱 然后幸运逃狱 得到宝藏 复仇的一系列故事
有报恩 复仇 宽容的原谅迫害过自己的人

我现在就在看 希望你喜欢

推荐你看 卡内基的系列书 著名的美国人际学家 很著名你去书店问就可以
另外 我上学时流行的 心灵鸡汤 也不错 你可以找找 不知道现在还有没有
另外除了看出 要多出门做好人好事 比如上车给人让座 过马路搀扶老人 。。。都是非常有效的调整心态的做法

看书未必有用哦..一个人的性格是受多方面的因素影响而形成的。你看书,你那些因素影响还在,你看了也未必管用.你只有自己也就是从主观上去想办法改变自己,控制自己,不让那些因素影响到你.