皮肤怎样变的不那么脆弱

1：皮肤薄最根本的办法是多多补充胶原蛋白，可以吃些鱼皮冻、肉皮、猪蹄、

牛蹄筋、鸡爪、鸡皮及软骨之类富含胶原蛋白的食物、、并且对胸部也有好

处、 、或者吃口服的胶原蛋白、、还有就是要保持充足的睡眠、、

2：至于护肤方面，就不要用深层清洁的和去角质的，用温和清洁的就好、人觉

得FANCL的洁面粉效果很好用,非常温和，泡沫很细腻,用完以后脸挺滑的,不会有

紧绷感,最重要的是它是无添加的、呵呵、我现在已经用三瓶了、、就本人试过

的而言雅漾也很不错的说，其实楼楼一定要记得用任何护肤品的时候，一定要记

得先买试用装试试看效果再决定是否要买正品、、

3：还用就是要注意防晒，并且防晒霜一定要记得卸干净，否则的话很伤皮肤

的、我的皮肤也是非常脆弱的哪一种，脸上还有红血丝，所以我平时就非常注意

的说、、、

不要嫌我罗嗦，我们对待自己的皮肤一定要很小心、又要很细心，这样子它才不

会辜负我们啦、、

一般敏感皮肤最好要用无泡的洗面奶
护肤品不要用美白一类的，用基础保湿的就好，牌子选针对敏感皮的试试，不一定要选天然植物的，有些纯植物配方其实不适合敏感皮。
不介意价格的话lamer其实蛮好的，对薄皮和敏感皮都有用
一般的话可以用雅漾、nuex这些药妆试试