如何判断肌肉型小腿还是肥肉型小腿

我是男生，上身肌肉很漂亮，平时常运动，打球游泳都很好，可是我的腿看上去很不好看，很多人说减肥要先看是哪种腿型，可是我不知道我这个怎么看，小腿按摩放松后软嘟嘟的，一块肉从小腿肚挂下来，但是站起来又变得很硬，用力踮起脚尖小腿内侧很硬的一大块类似肌肉一样，看起来很不美观，请问这个是哪种腿型呢？如何减呢？

如何判断自己腿上的是肌肉还是肥肉？ 如何判断大腿上的肥肉.肌肉还是啥.. 没有肥肉的肌肉小腿。如何变细？ 怎么判断自己的腿是肥肉型还是肌肉型尼？ 肌肉型小腿如何减？ 如何减肌肉型小腿 如何分辨小腿是脂肪型还是肌肉型? 我大腿和臀部肥肉好多 小腿属于肥肉肌肉混合型的 这样才能瘦下来啊 苦恼 怎样判断肉多是肌肉多造成还是肥肉多造成 怎么辨别我的小腿是肥肉型还肌肉型