请问男生减肥怎样才能在1个月内减掉30-40斤肉？？

简单!你现在才要上高中的吧!也是男孩子发育的时候,这个时候减肥是最容易的了,就是~打篮球~了!不要小看他了,我哥就一例子,他打了一个暑假的球不仅瘦了20多斤而且还长高不少了.以前也不过一米七左右现在都一米八三了,他爸妈都不怎么高的.他也和我讲是因为打篮球,所以现在他都工作了但他还坚持打篮球的并且现在也是一挺厉害的球手哦!还能吸引不少女生的呢!一举四得!加油咯*呵呵~~

不告诉你。这样会进医院的，身体发肤受之父母，你的思想乃不孝。

1个月真减不了那么多
建议你去游泳 那个快 反正是夏天了 正好是凉爽又减肥了
能减一点是一点吧

不要吃3餐以外的所有零食