绝食20天能瘦多少

我有个朋友，一个月瘦了二十斤，是真的瘦了二十斤，就是每天只吃早餐。早餐可以吃得丰富一些，然后就不能再吃东西了，实在是饿得受不了就吃点西红柿黄瓜一类的，她总说让我也用她那个方法减肥。但是我没那毅力坚持不下来。呵呵。。。。
还有个认识的顾客一年都坚持不吃饭减了40斤。。她瘦下来后大腿部全是减肥后的那种纹理，，
还有就是觉得靠不吃饭来减肥太不健康了

绝食……45天 瘦了二十斤 是真的正儿八经没吃过一粒米饭 那些说一周不吃饭就得死的 那是没毅力坚持不住 45天没吃饭 我也活的好好的啊……内时候就喝水吃苹果黄瓜西红柿 现在也活的好好的啊……

你不可能做的到啊
我一个星期吃五顿饭
瘦十斤
但是我有个朋友
三天没吃饭
也是瘦十斤
因人而异
说说我朋友吧
她只喝水——蜂蜜水
想试可以试试啊

一天有一斤，我试过

拜托，20天不吃饭可以直接进骨灰盒了，你用脑子想想也知道啊，中学没学过么？蛋白质、糖类、脂肪人体的三大营养素啊，你不吃饭靠什么得到这些？没有糖类和脂肪你或许还好点，没了蛋白质你没法活的吧。。。

别想这个，根本没有撑20天的毅力，顶多5天，前三天冷难熬过去的，熬过去你就会不觉得饿了。我原来试过，还给弄得月经不调了饿，，连续将近6个月没来啊，你也想像我这样？