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如果我们让一个人从事一项职业，并且让他持续工作而没有休息，最终他将崩溃而不能继续工作。但是如果其中有休息间隔，或者适当变化一下从事的活动，那么他将可以工作更长时间。如此看来效率主要取决于工作和休息时间如何分配。一般来说，我们白天工作，晚上睡觉，如此这般年复一年。

如果我们让某个人连续不断地工作而不休息的话，最终他将因身心崩溃而不能继续工作。如果引入间断性休息或者改变工作强度的做法，那人们能够持续工作的时间周期要长的多。此外，效率看来主要是工作和休息的时间分配问题。在通常情况下，我们白天工作，然后在晚上睡觉，年复一年。

如果我们在一个工作确定某人并且连续在它遵守他而没有休息，最终他将情绪失控并且不能继续。 如果休息活动的间隔或者变化，被介绍，人能工作很多长时间。效率，然后，好像主要是工作的分配的问题并且休息时期。在普通的电梯里，我们在白天工作，并且在夜里睡，一年到头。

如果我们让一个人在工作,然后不让他休息,
最终他会累坏而不能继续下去.
如果有间隔的休息,和安排一些活动
那么这个人可以工作一段更长的时间.
效率,那么,看上去似乎是与工作分配和休息间隔有关系的事情.
在平常的生活当中,我们白天工作,然后晚上睡觉,年复一年的进行

如果我们在设定一个工作,让他在它一直没有休息,最终他必拆毁,无法继续如果其他的活动或变更间隔,就能工作得更长的一段时间效率,然后,似乎是一种物质的分布的工作和休息时间在普通的电梯,我们白天工作,晚上睡不着觉重任,年复一年。