for a long time 的时态搭配

for a long time 通常用于现在完成时或过去完成时。肯定句中谓语动词要用延续性的。具体分析如下：
1.本句中，答句的时态是属于“过去的过去”，故用过去完成时。
2.根据句意，说话者已不在原来的公司工作，且已在新公司工作一段时间了。故前半句的时态也是“过去的过去”。某些时候，某些延续性动词，用一般过去时（如本句）来表达过去完成时，用一般现在时来表达现在完成时。本句I worked （=had worked）in a foreign trde company for five years.
再如：The fire lasted 2 hours yesterday.(昨天的火灾持续了2个小时)。

1.---Did Alan enjoy seeing his old friend yesterday? （描述过去——yesteday 的动作，所以用一般过去式）
--- Yes,he did. He hadn't seen his old friends for a long time. （过去完成时态，即过去的过去：没见面 这个动作发生在另一个过去时间即 yesterday 之前。for ... time 短语是可以与过去完成时态动词连用）

2.I worked in a foreign trde company for five years.（过去式，延续性动词，可以和for 短语连用） Still, I don't regret having given up the well-paid post.（说明现在的情况，用一般现在时态）

1.很正确的for+一段时间后用完成时，因为问句中是过去式，那么回答里也要用过去的某个时态，既然后面有for a long time那么就用过去完成时
2.这里虽然有for five days表示一段时间，但是未必什么时候看到for+一段时间就用完成时
这里用一般过去时有不同的意思
句子大意就是：我在一家外贸公司工作了5年（意指现在已经不在这里工作了）。然而，我并不对放弃了这么一个好待遇的工作感到后悔。
然而如果这里用了完成时态，那么就是说我在一家外贸公司工作了5年（不过现在还